Its a Mix Podcast
It’s a Mix – der Podcast, der zeigt, wie wunderbar Gegensätze harmonieren können! Wir, Bianca aus Österreich und Fidan aus Deutschland, sind das perfekte Duo für alle, die Lust auf lockere Gespräche und wertvolle Tipps für den Alltag haben. Ob praktische Alltagsideen oder inspirierende Gespräche – wir mixen alles, was uns bewegt und euch weiterbringt. Hört rein und lasst euch überraschen!
Neueste Episoden
Festival Vibes & Alltagschaos #87
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32m
25s
In der heutigen Folge gibt’s wieder ein persönliches Life Update! Bianca erzählt von ihrem Festival-Wochenende und den Highlights vor Ort, während Fidan von ihrem ganz eigenen Abenteuer berichtet – zwischen Zahnarztterminen, Auto-Problemen und einer ordentlichen Portion Service-Frust.
Eine ehrliche, ungefilterte Folge über die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags, die uns aktuell beschäftigen.
Nervensystem statt Disziplin – Warum so viele Frauen feststecken #86
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56m
45s
In der heutigen Folge haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns. Gemeinsam sprechen wir über Stress, Hustle-Kultur, Nervensystem-Regulation und den Einfluss von Selbstwert auf unsere Gesundheit.
Warum fällt es so vielen Frauen schwer abzunehmen, obwohl sie sich bemühen? Weshalb fühlen sich so viele dauerhaft gestresst, erschöpft und ständig unter Druck? Und was hat unser Nervensystem eigentlich damit zu tun?
Freut euch auf ein ehrliches Gespräch über Cortisol, Leistungsdruck, emotionale Belastungen und kleine Veränderungen, die einen großen Unterschied für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden machen können.
Girls Trip Recap: Highlights & Flops #85
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34m
24s
In der heutigen Folge nehmen wir euch mit auf unsere Reisen nach Barcelona und Lissabon. Wir erzählen von unseren schönsten Erlebnissen, verraten unsere persönlichen Highlights und sprechen auch darüber, was nicht ganz so gelaufen ist wie geplant. Freut euch auf ehrliche Reiseeindrücke, lustige Geschichten und unsere ganz persönlichen Girls-Trip-Fazits.